脊椎按摩疗法对您的脊椎有益的4个原因

您的脊椎每天都要经历很多次。它提供结构性支撑,并容纳中枢神经系统,该系统将来自大脑的脉冲传递到整个身体。当它无法正常工作时,整个身体都会受到影响。脊医长期以来一直被认为是保持背部健康的一种方法。好吧,现在我们来看看具体细节,并研究为什么它对您的脊椎如此有益。

它可以改善你的姿势

姿势不仅对您的脊柱有益,而且对整个身体都有益。它可以使身体保持适当的对齐状态,进而使肌肉按其应有的方式工作。

这样可以防止关节表面异常磨损,并使关节和肌肉更有效地工作。 良好的姿势有助于防止受伤 甚至有助于适当的器官功能。

但是,许多人的姿势很差,甚至没有意识到。脊椎按摩疗法可以帮助身体对准并改善姿势,这对脊柱大有裨益。然后,由于身体不必太费力地补偿不对中和不良姿势,患者可以享受更好的运动范围和更多的精力。

它有助于减轻疼痛

据估计,多达90%的人在某个时候会出现背痛。考虑到在典型的一天中背部会经历的所有事情,因此有时可能会涉及到一些痛苦并不是一件容易的事。如果背面未正确对齐,则尤其如此。

传统上,脊骨疗法被认为是一种治疗背痛的方法,但是很多人没有意识到,它也被用来治疗膝盖,脚踝,脚,手和下巴的疼痛。当身体疼痛时,通常会尝试通过调整以减轻某些部位的压力来进行补偿。

这可能会导致未对准,从而影响整个系统,并导致疼痛和僵硬。整脊医生可以使用各种整脊技术,特定的运动建议甚至饮食变化来治疗这些问题,以减轻疼痛。

它加强脊椎以支撑身体

脊柱是身体的主要支撑。当它分解时,身体受苦。定期的脊椎按摩治疗可以确保脊椎保持正确的对齐状态,从而使身体保持正确的对齐状态。

它有助于关节健康以及相关肌肉和韧带的健康。您的脊医也可以建议您进行拉伸和力量锻炼,以保持脊椎强壮而柔软。

整脊疗法有助于保持背部柔软,有助于防止受伤。强壮的脊柱也不太可能变得不对齐或遭受疼痛。随着您变得更加灵活和移动,这可以极大地改善您的生活质量。

它改善整体健康

脊椎按摩师对您的脊椎有好处 这意味着它对您的整体健康有益。虽然许多人认为其唯一目的是治疗背部疼痛,但脊骨疗法实际上专注于全身健康。

体内的所有问题经常相互联系。例如,背痛可能是由于脚踝受伤引起的步态改变,也可能是由于不适当的睡眠姿势(甚至是错误的枕头)导致颈部未对准而引起的头痛。

脊椎治疗师确实可以治疗症状,但是他们也深入研究问题以发现根源,以便真正的治愈。这不仅使脊柱健康,而且使整个身体健康。

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1回应

  1. 伟大的博客为患者提供了出色的信息

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