针灸如何帮助减肥

针灸减肥针灸是一种古老的亚洲技术,涉及使用极细的针头刺激身体上的​​压力点。针灸已在世界范围内普及,现在甚至被许多主流医学专业人士推荐。虽然针灸最常用于缓解疼痛,但它也可以帮助想减肥的人。

 

针灸如何帮助减肥

减肥涉及许多因素,包括您的遗传,饮食习惯和活动水平。体重方面,新陈代谢和荷尔蒙活动也很重要。刺激正确的穴位可以对您的新陈代谢产生有益的影响。针灸还可以释放内啡肽,从而帮助您放松身心并产生幸福感。这样可以更容易抵制吃增脂食品的诱惑。

 

针灸减肥的典型方法

针灸师可能会插入刺激经络的针,从而影响胃和消化系统。耳朵也经常用于针灸。耳朵上有一些与食欲和新陈代谢有关的点。刺激这些点可能有助于减少食欲,同时加快新陈代谢。针灸中医或其他类型亚洲人的针灸医师可能还会建议某些草药来帮助减轻体重,以补充针灸疗法。

 

针灸必须与饮食和运动相结合

虽然针灸可以帮助减轻体重,但这并不是一种可以单独起作用的解决方案。也有必要减少热量摄入并定期运动。但是,针灸可以减轻压力,刺激新陈代谢并帮助控制食欲,从而使这些工作变得更加轻松。好的针灸师会建议您改变生活方式,以帮助您达到减肥目标。

 

主流医学才刚刚开始认识针灸对许多健康状况的益处。当与其他方法结合使用时,针灸可以成为减肥计划中的有效工具。针灸是一种安全的方式,没有危险的副作用。

 

要了解有关针灸如何帮助减轻体重或预订课程的更多信息,请致电Oliver脊椎保健诊所

780-455-2112

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