关节炎的替代疗法–按摩

随着时间的流逝,越来越多的人开始诉诸于按摩疗法,以摆脱关节炎的痛苦。对于那些不知道的人,按摩疗法最适合那些患有关节僵硬或发炎的人,因为这可以确保所有这些问题都消失。但是,人们可能会想知道,按摩是如何解决关节炎问题的最佳方法,答案很简单。请仔细阅读,找出答案。

按摩概述

按摩是用于康复的最古老的艺术之一。它最初是由希腊人,中国人和埃及人实践的,后来被带到美国。当一个人进行按摩时,按摩治疗师必须按,揉,揉和操纵身体的软组织和肌肉。

由于已经存在了很长时间,因此有250多种按摩技术。但是,大多数治疗师使用的是较基本的治疗师之一。已经发明了许多不同种类的按摩。一种形式被称为瑞典式按摩,它需要使用应该抚平身体的长冲程。当身体放松时,治疗师开始关注最坚硬的部位。另一种流行的形式是深层组织按摩,其中施加强大压力以舒缓组织的最深层。然后,有一些亚洲的方法被称为指压(指压)或指压法-这些方法涉及摩擦身体部位直到出现积极的反应。

它如何帮助关节炎

松弛

按摩疗法可以实现的第一件事就是放松,因为按摩理应会使身体感觉良好。许多治疗师称按摩为“舒适触感”,因为它通过缓慢而稳定的加压运动来消除体内的任何紧张感。有人说按摩有触发副交感神经系统的趋势,因为它可以使身体恢复能量。飞行或搏斗反应被切换,心跳变慢,肌肉张力更好。

流通变化

尽管机理尚不完全清楚,但按摩已被证明能促进体内淋巴的流动。淋巴是一种遍布全身并存在于细胞中的液体,可以抵抗疾病和感染。在按摩过程中,血液循环增加,这会导致某些人在按摩过程中感到凉爽,因为血压降低了。

更好的关节运动

除了可以完全缓解疼痛外,按摩疗法还可以帮助关节运动。当施加直接压力时,按摩疗法可引起结缔组织的活动性,并改善肌肉。因此,对于患有关节炎的人,按摩将使他们的关节变得更好,并减轻韧带,肌腱和肌肉的僵硬。

 

幸运的是,那些对关节炎状况毫无希望的人现在可以通过按摩疗法立即得到缓解。

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