肯特·弗格森(Kent Ferguson)的最新帖子

脚如何,膝盖&臀部影响腰背

如果您有腰痛或曾经有过腰痛,那么您并不孤单。专家估计,大约80%的人会在生活中遇到某种背部问题。 《 2010年全球疾病负担》将腰痛列为全球残疾的第一大原因。好消息...
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厌氧之间有什么区别& Aerobic Exercise

运动是身体健康的重要组成部分。它可以帮助减轻体重,并在预防许多慢性健康状况(例如高血压,糖尿病和心脏病)中发挥关键作用。经常运动也可以帮助缓解抑郁和焦虑。只是让身体运动和血液...
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为什么整脊调整和牙科检查一样重要

定期的预防性护理和维护对身体健康至关重要。您对身体的治疗越好,对您的治疗就越好。不幸的是,您不能总是看到或知道何时有问题,而定期检查可以帮助您领先于可能严重影响您的生活质量的潜在健康问题。然而,...
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肯特·弗格森(Kent Ferguson)的最新评论