整脊疗法如何在棒球损伤上发挥作用

球碰到你的蝙蝠的裂纹,很好!背部或肩膀的裂缝,不好!

棒球,全国范围的时间,在夏季升温。从小联盟开始,个人喜欢挥舞蝙蝠和跑垒。不幸的是,棒球所要求的动作会严重破坏人的身体,使他们的后背绷紧,肩膀受伤和肌肉拉伤。根据 利物浦,每年打棒球造成60万以上的伤害,其中5-14岁的年轻人遭受117,000的伤害。

游戏的各个方面-奔跑,滑动,扭曲和跳跃-会导致人体操纵到尴尬的姿势。如果您或您所爱的人先滑入并感觉到啪啪声,或者扭动以抓住飞球并感觉到啪啪声, 脊椎护理 提供了几种方法来帮助您实现全面恢复。

处理痛苦

棒球伤经常涉及大块肌肉,导致高度疼痛。脊椎治疗可以减轻脊椎,肌肉和关节造成的许多严重伤害。

使用 脊柱调整,脊医可以帮助身体正确对准自己,并舒缓受伤的部位。一旦身体正常运转,疼痛就会减轻。有时,一次就可以完成这项工作,而其他损伤则需要经过几次治疗才能减轻疼痛。

增加机动性

脖子拉伤,向后拉或膝盖过度伸直可能会引起个人严重的运动问题。慢慢地四处走动,没人会觉得有趣!

捏脊调整被证明可以帮助减轻炎症,并改善许多受伤病例的活动能力。如果最后一场棒球比赛使您无法在膝盖上加重,脖子不会痛苦就不会弯曲,或者肩膀不会举起手臂,那么也许是时候探访 脊医 进行评估。

促进愈合

脊椎治疗的前提是将整个身体作为一个整体进行治疗,而不仅仅是受伤部位。随着身体变得更好地对齐,它以更高的功能运转,并开始自我修复。

打棒球引起的大多数伤害,例如肌腱炎,肌肉拉伤,肩袖撕裂等,都可以通过脊椎按摩治疗更快地恢复。流向受伤部位的血液增加,而身体部位的压力降低(通常是由于脊柱未对准造成的),可以使受伤部位再生,并且比没有按摩疗法的护理有更大的机会更快开始康复。

避免用药

甚至非处方止痛药和抗炎药也会对某些人产生副作用。过敏,胃部疾病和其他原因导致许多受伤的人转向药物治疗以减轻疼痛和炎症。

整脊保健为这些人提供了一种无毒,侵入性小的方法,以帮助控制疼痛并促进愈合。每年都有更多的人选择拜访脊医以缓解疼痛,而不是突然使用止痛药。

在跳入棒球比赛之前,或者即使您或您的孩子经常玩游戏,也要记住,预防是值得的。事先伸展身体,注意自己的身体限制,保持适当的姿势,并在比赛中保持水分,以照顾好自己的身体。只需付出一点额外的努力,棒球受伤的机会就会大大减少。

夏季娱乐活动通常包括棒球等活动,无论是在联赛中还是在与家人在一起的后院中。尽最大可能避免受伤,如果您或您的孩子膝盖酸痛,肘部弯曲或肩膀变聪明,请致电我们的办公室,电话780-455-2112安排尽快进行全面评估。

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