步行与跑步:哪个对下腰痛患者更好? 如果您是腰背痛的十分之七的美国人之一,那么您可能正在寻找缓解方法。您可能不想要的是具有有害副作用的注射剂或药丸。您的医生可能已经告诉您,锻炼是自然缓解疼痛的好方法,但您不确定... 阅读更多
整脊疗法如何帮助Pat股跟踪综合征 天气转暖时,随着春季的到来,雪和冰融化,人们被吸引到户外,活动随之而来。跑步者居首位,他们将为即将到来的马拉松和比赛提供训练,或者只是更快地提高耐力。 虽然有些跑步者不会阻止任何事情,但是... 阅读更多
什么是宫颈痛&脊椎治疗可以帮助吗? 你有没有脖子疼?而您的孩子或其他重要人物则不算在内。如果您曾经有过颈部僵硬,酸痛的经历,那么您所遭受的宫颈痛的可能性就更大。你不是一个人。美国整骨疗法协会估计,超过25%的美国人经历过或长期经历过颈部疼痛。事实上,... 阅读更多
镁如何帮助舒缓肌肉酸痛 每个人不时都有僵硬,酸痛的肌肉。从在健身房过度锻炼到尴尬的姿势睡觉,都有很多原因可能会导致您感到肌肉酸痛和疼痛。某些医疗状况或疾病也会引起酸痛。几项研究发现了一种天然,安全的卓越,有效,廉价的治疗方法。 阅读更多
为什么脊椎按摩治疗应该成为您日常生活的一部分 大多数人甚至在受伤或需要快速调整以减轻疼痛之前,甚至都不会考虑去脊医。他们通常将其视为对已经遭受的伤害或状况的治疗,而不是预防性的医疗保健选择。脊椎治疗是一种特殊的治疗方法... 阅读更多