为您的MSK健康饮食

为您的MSK健康饮食您是否为了保持健康饮食而进食?当前,四分之一的人患有肌肉骨骼(MSK)疾病,并且这些疾病随着不健康生活方式的选择而增加。在以前的博客文章中,我们讨论了不仅可以预防MSK状况的方法,还可以选择生活方式来改善整体健康状况,例如增加运动量。一

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