整脊如何使骑自行车的人受益

现在夏天到了,冬天的寒风已经消失了至少几个月,越来越多的人正在外面进行健身和娱乐活动。骑自行车是一项很受欢迎的活动,适合两种情况。这是放松身心并享受户外活动的好方法,但它也是一种很好的锻炼方式。

整脊 无论您是在周末上路,还是将骑自行车作为健身方案的一部分,还是每天上下班骑自行车,都可以为骑自行车的人带来极大的好处。

  • 缓解疼痛
  • 更快的伤口愈合
  • 更好的肌肉音调和平衡
  • 改善运动范围
  • 丰富的循环生物力学

简而言之,脊椎按摩治疗可以帮助您成为一个更好的骑自行车者,并帮助您最大程度地利用自行车运动。它可以帮助您的身体保持身体的平衡和平衡,但也可以治疗整个身体。

这意味着您的脊医也将提出营养建议,并在必要时甚至推荐各种补充剂。这将增强您的精力并改善您的表现,同时帮助您保持健康和健康。这就是整脊疗法如何帮助您提高耐力和耐力。

脊椎按摩疗法

与任何类型的体育锻炼一样,总有可能发生伤害。整脊疗法可帮助您保持身体平衡并提高灵活性。反过来,这会减少受伤的机会。

但是,如果您受伤了,脊骨疗法可以帮助您更快地康复。您可以通过定期的脊椎按摩治疗从一个健康,平衡的身体开始,如果受伤,可以帮助您更快地反弹。

整脊保健也可以用来治疗受伤。骑自行车可能会导致韧带,肌肉,膝盖,脚踝,臀部,手,手腕,脚,脖子,背部和肩膀疼痛和受伤。

定期调整有助于减少这些部位出现疼痛的可能性,但有时酸痛反而会逐渐蔓延。当发生这种情况时,整脊疗法已显示出在不使用止痛药和相关有害副作用的情况下非常有效地治疗疼痛。

脊柱对齐​​是最常见的脊骨矫正技术之一,但远不止于此。调整腿和脚可以帮助脚踝,膝盖,臀部和足部疼痛。调整手臂和肩膀可以帮助减轻这些部位的疼痛。对关节的特别注意有助于使它们保持应有的柔韧性和功能。

整脊可以使人体自然恢复能力

整脊手术是完全自然的,不依赖于侵入性治疗或手术。它不使用任何药物。它使用的营养和补品依赖于人体的自然愈合能力。它只是重新调整身体,使神经通路畅通无阻。这使血液流动更有效,更容易到达器官。

整脊疗法涉及温柔 脊柱操纵 重新调整身体,恢复关节以及肌肉触发点和软组织的运动。除脊柱操纵外,它还可包括肌肉电流疗法,按摩,冷激光疗法,超声波和其他疗法。

可以建议脊椎按摩治疗患者休息,结冰,抬高区域或进行特定锻炼以使该区域工作。脊骨疗法不是许多传统医学实践倾向于的死记硬背的疗法。它会根据每个患者的独特生活方式,活动水平,营养需求以及影响该特定患者康复过程的其他因素进行调整。

脊椎治疗师将每个患者视为个体,并将其作为个体对待。这就是使它成为骑自行车者如此有效的治疗方法的原因。它给他们提供的好处不仅可以使他们免于痛苦并参与其活动;它还可以使他们变得更好。

访问 www.ocwc.ca 要了解有关我们脊医的更多信息,或致电(780)455-2112预订评估书!

暂时没有评论。

发表评论