整脊疗法如何帮助预防偏头痛

仅在美国,偏头痛就影响了3800万人,其中包括儿童。在全球范围内,总数跃升至10亿。实际上,偏头痛在世界范围内的普遍疾病中排名第三,在致残性疾病中排名第六。超过90%的偏头痛患者无法正常工作或在袭击中无法正常工作。

偏头痛发作常常使人虚弱并且非常痛苦。一旦启动,也很难停止。偏头痛的最佳治疗方法是防止它们发生。有几种方法对某些人有效,但是整脊疗法是一种流行的预防措施,许多人发现它们可以帮助他们摆脱偏头痛。

偏头痛症状

头痛是人们首先想到的偏头痛,但是还有其他症状,包括:

  • 疼痛位于头部的一侧或两侧
  • 畏光(对光的敏感性)
  • 视力模糊或其他视觉障碍
  • 脉搏或跳动的疼痛
  • 头昏眼花,可能昏厥
  • 对嗅觉,味觉或触觉过敏
  • 运动功能丧失或在更严重的情况下出现部分瘫痪(例如偏瘫性偏头痛)

一些偏头痛的人会在发作前经历先兆,通常在20到60分钟左右。这可以使患者有时间采取某些措施来停止发作或将其最小化。但是,将某些活动纳入生活方式可以防止偏头痛仍然是一个好方法。

偏头痛的原因

医生不知道偏头痛的确切原因,但研究确实表明,某些诱因可以引发发作。一些较常见的偏头痛触发因素包括:

  • 食品–加工食品,咸食品,陈年奶酪和巧克力。
  • 饮料–咖啡和其他含咖啡因的饮料以及酒精(尤其是葡萄酒)
  • 荷尔蒙变化–主要发生于女性,通常在更年期,月经和怀孕期间发生。
  • 食品添加剂–味精(MSG)和阿斯巴甜以及某些染料。
  • 压力–环境,家庭或工作中的发束或疾病会给身体造成压力。
  • 睡眠问题–睡眠过多或睡眠不足。
  • 感觉刺激–刺眼的阳光和明亮的灯光,强烈的气味,如二手烟和香水,以及一定的触觉刺激。
  • 药物–血管扩张剂(硝酸甘油)和口服避孕药。
  • 体力消耗–剧烈运动或其他体力消耗。
  • 时差
  • 天气变化
  • 跳过餐
  • 气压变化

一些研究还显示了5-羟色胺的可能成分。在偏头痛发作期间,血清素水平下降。血清素是调节神经系统疼痛所不可或缺的。

偏头痛治疗

偏头痛治疗分为流产或预防。药物滥用主要用于治疗症状,通常可缓解疼痛。一旦偏头痛发作已经开始并被制止,他们就会被采取。通常每天服用预防性药物,以减少偏头痛的发生率和发作的严重性。这些药物大多数只能通过处方获得-而且许多药物都有令人不快的副作用。

偏头痛专家可以推荐药物以及其他治疗方法,包括针灸,按摩疗法,捏脊,穴位指压,草药和生活方式的改变。充足的睡眠,放松运动和饮食变化也可能有所帮助。

偏头痛的整脊

脊医在治疗偏头痛时将使用多种技术。脊柱操纵是最常见的一种,通常集中在颈椎。通过使身体达到平衡,它可以减轻疼痛并防止将来的偏头痛。他们可能还会推荐维生素,矿物质和草药补品,以及 生活方式的改变 通常涉及消除触发器。

一项偏头痛研究发现,有72%的患者从脊椎治疗中受益,病情明显改善或明显改善。这证明 捏脊是一种有效的治疗方法 用于缓解疼痛和预防偏头痛。

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