整脊疗法如何在怀孕期间帮助腰痛

如果您怀孕并且背痛,那么您并不孤单。估计有50%到70%的孕妇会腰痛。虽然怀孕和分娩是女人可以拥有的最令人难以置信的经历之一,但是这对她的身体也非常不利。在妊娠的9到10个月中,发生了许多戏剧性的变化,因此,在旅途中会感到有些酸痛是可以理解的。

孕妇可能会出现背痛的原因有很多,其中包括:

  • 身体自然发生变化,例如韧带软化和身体准备分娩时关节松弛
  • 随着围长的增加,她的重心发生了变化。
  • 体重增加。
  • 婴儿的位置。
  • 她的姿势
  • 压力,疲惫和担心。

孕期脊椎护理安全吗?

整脊保健 长期以来一直被认为是减轻孕妇背部疼痛的可行方法。从历史上看,助产士和其他自然或替代从业者都是主张其许多好处的人。这导致有关该主题的临床研究的数据很少。

但是,在过去十年左右的时间里,研究人员一直在仔细研究脊骨疗法及其许多好处。合而为一 孕妇和整脊研究,有94%的参与者在短短5天内疼痛得到了显着改善。

今天,许多医生和妇产科医生将怀孕的患者送往脊医,以帮助他们控制背部和关节疼痛。它对母亲和婴儿都非常安全-双方都可以从中受益。

怀孕期间脊骨治疗的好处

尽管可以将孕期的脊椎按摩治疗作为一种安全,无创且无毒的止痛方法,但女性也可以享受其他好处,包括:

  • 更具流动性。
  • 更好的灵活性。
  • 改善睡眠。
  • 缓解背部,关节和颈部的疼痛。

通过使身体保持适当的对齐状态,脊椎按摩治疗可以帮助女性更好地怀孕。她可以享受很多好处,并且可以减轻痛苦,从而可以更好地专注于怀孕的喜悦和将新生活带入世界的奇迹。

为什么在怀孕期间应该接受脊椎治疗

怀孕会使女性的身体发生许多变化。随着身体的形成和维持婴儿成长发育的理想环境,荷尔蒙变化和生理变化迅速发生。这些变化可能导致脊椎或关节未对准。发生这种情况时,可能会造成痛苦的状况,包括:

  • 背部弯曲增加。
  • 骨盆改变。
  • 腹部突出,使背部承受压力。
  • 姿势改变。

保持骨盆和下背部平衡与对齐是防止怀孕期间下背部疼痛的必要条件。此外,如果骨盆和脊柱未对齐,则会限制婴儿在子宫内的容纳空间。这种情况称为子宫内约束。这也可能会抑制婴儿获得最佳分娩位置的能力。

即使没有怀孕,保持身体(包括脊柱)正确对齐对于身体的活动性,柔韧性和整体健康也至关重要。但是,怀孕给身体带来了特定的压力,创造了脊椎治疗可以满足的某些需求。它是安全的,有效的,快速的并且有效。

如果您对产前脊柱治疗感兴趣,请致电((780)455-2112)或访问我们的诊所 www.ocwc.ca 欲获得更多信息。

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