整脊疗法如何帮助缓解小面综合症的疼痛

小平面综合症,也称为小关节扭伤或小关节综合症,是背痛的常见原因。使用了许多治疗方法,但是大多数主流医学治疗方法都涉及止痛药,这可能会产生不良副作用,甚至可能导致成瘾。

整脊疗法是缓解小面综合症的疼痛和不适的可靠且可靠的治疗方法。它有助于恢复活动性和灵活性,同时缓解疼痛。脊椎按摩治疗可以使一些患者从这种疾病的疼痛和炎症中明显缓解,并且通常推荐给面综合症患者使用。

什么是面综合症?

小平面综合症是小关节受损的结果。 phy突关节或小关节位于脊柱的后部。在每个级别上有两个关节,在脊柱的每一侧各一个。

小关节被封闭在关节囊中。它们是滑膜关节,因此胶囊中含有滑液。关节表面覆盖有透明软骨。

其他关节,例如脚踝,都包含这种类型的软骨覆盖物。这些关节由于其在人体中的作用而采用这种方式构造,以控制过度或过度的运动。这将包括超扩展和旋转。这样可以帮助稳定脊椎。

当小面关节受伤时,会发生小面综合症。原因很多,但从根本上讲,这是过度运动造成的扭伤。

这会损坏关节囊,结果是发炎,肿胀和疼痛。疼痛在脊柱中触发了一种保护性机制,称为反应性肌肉痉挛,这在移动舒适的剧烈疼痛和突然疼痛方面造成了很大困难。

靠背很难支撑,因为它在支撑整个身体方面起着不可或缺的作用。严重的扭伤可能需要数周才能he愈,通常需要2至6周。这意味着痛苦和行动不便每天都在影响着您。从事日常活动并享受典型的生活方式可能非常困难。

脊椎综合症的整脊

整脊疗法是一种经过验证的有效的小平面综合症治疗方法。当您拜访脊医时,他或她将进行身体检查,讨论您的病史,并可能送您进行X射线和MRI等诊断检查。一旦他们清楚地了解了您的病情并确认了多面综合症诊断,他们将与您讨论建议的治疗方案,其中可能包括:

  • 锻炼–他们将推荐一些特定的锻炼方法,以减轻疼痛并增强背部的肌肉,从而更好地支撑脊椎。
  • 姿势– 姿势 在脊柱健康和整体健康方面极为重要。您的脊椎按摩师将帮助您获得良好的健康姿势,并在家锻炼,以帮助您保持良好的姿势并重新训练身体使其处于更好的姿势。
  • 热疗或冷疗–建议使用保鲜膜和热水淋浴或冰袋以及使用冰垫来帮助控制疼痛。
  • 活动的变化–如果您整天坐在办公桌前或缩短通勤时间,建议您经常休息一下。某些活动您可能会暂时无法执行-或长时间无法执行,直到背部恢复健康。
  • 脊骨疗法–脊柱操纵是针对小面综合征最常见的脊骨疗法。但是,您的脊医可能还包括其他类型的治疗方法,具体取决于您的具体状况和生活方式。

整脊疗法是一种安全,有效,无创且无毒的方法,可用于治疗小平面综合症,缓解背痛并帮助您恢复活动能力。与您的脊医谈谈您对小面综合症的治疗选择。

如果您或您认识的某人可能患有严重的背痛,请致电(780)455-2112与我们的诊所联系,我们的工作人员将很乐意为您提供帮助。访问 www.ocwc.ca 有关我们的更多信息!

1回应

  1. 对于那些因小面综合症而痛苦的人来说,这是一个很好的信息。谢谢你的分享。

发表评论