在工作中受伤?整脊疗法如何帮助某些职业伤害

2014年,发生了280万例职业伤害。这跨越了所有行业,但是有75%的行业属于提供服务的行业。

这些伤害可能导致工作时间浪费,生产减少,沮丧和暂时(或永久)残疾。这些伤害可能是由于滑倒,跌落,车辆碰撞,触电,被危险撞击以及卷入事故之中或之间而引起的。但是,长时间坐在办公桌前或弯腰放在计算机上也可能导致与工作有关的伤害。脊椎按摩治疗已被证明可以帮助在工作中受伤的工人,这样他们可以更快地恢复工作。

常见的职业伤害

职业伤害是巨大的,有多种原因和许多不同的症状。它们的范围从轻微的烦恼到可能导致暂时或永久性残疾的重大损害。有些可能需要手术,而另一些则需要扩展的物理治疗,矫正器和强化治疗。

  • 胸廓出口综合征 –这种伤害是由于弯曲肩膀,在肩膀上承受重担以及长时间将手臂伸出肩膀的高度引起的。其特征是在患处肿胀,疼痛,钝痛,无力或灼热感。
  • 肘肌腱炎(Epicondylitis) –这种伤害是由前臂强行旋转或同时弯曲前臂造成的。其特征是患处肿胀,钝痛,疼痛,灼痛和无力。
  • 腕管综合症 –这种伤害可能由多种因素引起,包括振动工具,重复运动和次要因素。它的特征是麻木,疼痛,刺痛,拇指根部肌肉消瘦和灼痛。
  • 德奎因病 –这种伤害是由于用力抓紧和反复用手扭曲引起的。拇指根部有疼痛感。
  • 肌腱炎/腱鞘炎 –这种伤害是由于膝盖持续过度伸展,重复运动以及长时间过度使用负荷引起的。它以麻木,疼痛和肿胀为特征。
  • 背部和颈部疼痛 –这种伤害可能有多种原因,从重复运动到事故再到设备不当。这是最常见的与工作有关的伤害。

预防工作场所伤害

虽然不可避免地会发生一些与工作有关的伤害,但只要多加注意和护理,就可以预防许多伤害。美国脊医协会建议采取以下措施来减少工作场所受伤的风险。

  • 定期运动。通过保持身体强壮,健康和灵活,有助于防止背部受伤。
  • 如果您要做文书工作,请 适合你的椅子。这意味着膝盖的后部与座椅的前边缘之间应该有两英寸的距离。您的膝盖应与臀部齐平,或略微低于臀部,从不更高。
  • 做的时候 电脑工作,请使用脚凳支撑,并将膝盖保持在90度和120度之间的角度。
  • 如果您的工作要求您长时间坐着,请至少每两个小时休息一下,以走路和伸展运动。
  • 当您举起沉重或笨拙的东西时,请不要弯腰去做。弯曲膝盖和臀部,在捡起物体时蹲下,让腿部做功,并保持物体靠近身体,同时保持背部挺直。尝试抬起身体时,请勿扭曲身体。

当然,您还应该遵守工作站和工作地点的所有建议和必需的安全准则。

脊椎治疗师在工作场所受伤

整脊保健可以帮助您加快康复速度,改善姿势并恢复活动能力和力量。通过各种按摩疗法,可以有效治疗此处列出的许多职业伤害。脊骨疗法是一种治疗背部和颈部疼痛的行之有效的方法,但也已证明对于腕管隧道,肘部肌腱炎和膝盖受伤等疾病非常有益。

整脊疗法的全身方法不仅可以帮助受伤的工人减轻疼痛并通过调整来帮助他们治愈伤口,还可以帮助进行软组织康复和其他可改善运动范围的非侵入性疗法。简而言之,整脊疗法可以帮助工人更快地恢复工作,从而减少工作时间,并大大减少财务影响。

如果您或您附近的人在工作中受伤,并希望安排评估,请致电(780)455-2112与我们联系。访问 www.ocwc.ca 了解有关我们诊所的更多信息。

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