针灸预约之前,期间和之后

第一次去针灸约会可能会让人感到恐惧。有太多的想法浮现在脑海,害怕被刺入列表的顶部。

了解您必须执行的操作很重要。

这里有几件事绝对可以减轻针灸治疗期间的压力。

预约针灸之前

  1. 您还有其他治疗方法吗?

安排好约会后,考虑其他可能存在的健康状况或医疗状况,尤其是在接受治疗的情况下。在预约之前,重要的是要让针灸师知道这些情况,以便他们可以相应地改变治疗方法。

  1. 适当的服装

预约时,请确保穿着正确的衣服。建议您穿宽松的衣服,以使针灸师可以轻松地操作并且使您感到舒适。

此外,重要的是要达到最佳效果的正确点。

  1. 别饿

在治疗期间,许多人开始感到饥饿。因此,在预约之前先吃点东西是明智的。吃零食可以缓解饥饿感。但是请确保您之前或之后没有吃油腻或重的食物,因为它可能会使您的胃部不适。

  1. 所有表格必须诚实填写

在接受治疗之前,需要填写一些表格。因此,您必须如实回答所有问题,这一点很重要。对于针灸师来说,了解您的每一个细节都很重要。此外,提供正确的信息会极大地影响治疗。

针灸预约期间

放松和呼吸

任命开始时,保持镇定很重要。通过保持镇定,您的神经和肌肉将更好地做出反应,并使针灸师更容易地完成工作。如果有让您担心的事情,请事先咨询您的针灸师。

一次呼吸就能使神经系统平静,因此,保持尽可能的稳定很重要。

当针头进入压力点时,请保持呼吸并确保您的思想处于平静状态。

针灸预约后

  1. 保持冷静

针灸师建议您尽可能多地休息,以便更快地康复。喝大量的水并保持舒适很重要。吃健康的食物(尤其是那些促进血液健康的食物),并确保您的运动量不太多。

很多人在针灸疗法后感到放松和休息,有些人感到精力充沛。

回到快节奏的生活之前,请确保您知道自己的身体对治疗有何反应。

  1. 给予反馈

重要的是要在预约后查看您身体的反应,以便让针灸师知道。这也将对将来的治疗有所帮助。如果有什么与您有关,请告诉您的针灸师。

此外,针灸师喜欢知道患者在治疗后的感觉;因此,很高兴与他们交谈。

通过这些针灸预约之前,之中和之后的操作技巧,确保您从中获得最大的收益。要预订下一次针灸预约,请访问我们的网站@ www.3g4d.com 在线预订您的针灸预约。您也可以致电780-455-2112与我们联系,我们的工作人员将竭诚为您服务。

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