营养

整脊患者需要了解体内的酸度与碱度

近年来,媒体上关于人体中碱度和酸度的报道很多,但要找到可靠,直接的信息并不总是那么容易。简而言之,酸度会引起许多健康问题。使您的身体达到平衡有很多好处。

什么是高酸度?

酸度一词描述了身体...
阅读更多

治愈肠道– 5种有助于消化的食物

消化系统,也称为肠道,是重要器官的精密系统,有助于食物消化和抵抗疾病。胃是肠道系统的一部分,它分泌重要的酶和酸以消毒我们的食物并吸收必需的营养素,同时保护您的身体免受有害疾病和感染的侵害。 A...
阅读更多

支持低甲状腺功能的5条提示

在管理甲状腺功能方面,没有一枚魔术子弹。甲状腺功能低下会以不同方式影响所有人。甲状腺功能低下与一系列症状相关:
  • 疲劳。
  • 弱点。
  • 体重增加
  • 减肥困难。
  • 粗干的头发。
  • 脱发。
  • 皮肤干燥。
  • 低温...
阅读更多

5种营养食品可在寒冷季节保持健康

每个人都惧怕冬季出现的季节性流感。感冒会减慢和削弱您的免疫系统。幸运的是,有一些方法可以防止它们,甚至可以增强力量并迅速治愈。 食用以下营养食品是防止感冒的好方法。 暖食 没有人可以拒绝...
阅读更多

整脊患者想了解素食与素食

Vegan and vegetarian 饮食 长期以来被吹捧为各行各业的人们最健康的饮食。但是,关于这两者,存在很多困惑和许多误解。 大多数人没有意识到的是,有许多亚分类饮食属于素食主义,其中包括...
阅读更多