防止返校背包疼痛

防止返校背包疼痛又到了每年的这个时候;是时候让孩子们准备好并送他们回学校了。这包括一个新的背包。选择正确的背包并正确使用它可以防止受伤,并在轻松携带教科书和用品时提供舒适感。

 

适合您孩子的背包

 

携带背包可能会引起疼痛和不适。反复拉伤可能会伤及脖子,背部和肩膀。为了避免受伤,请务必选择适合您孩子的大小的背包。您应该寻找带有两条均匀分布的宽且带衬垫皮带的背包。寻找带有软垫后背和腰带的人,将为您的孩子提供额外的支撑和舒适感。

保持轻便

 

如果您的孩子今年来回携带沉重的书,您可能要考虑为他们购买带轮背包。此功能可避免沉重的负担,并有助于防止背包相关的伤害。如果要背着背包,建议他们将一些书随身携带,以平衡体重。提醒您的孩子定期访问他们的储物柜以交换书本,而不是整日负担全部书本。

如何预防伤害

 

确保您的孩子始终使用两条肩带。系紧皮带,使背包靠近后背。斜挎包是另一个不错的选择。教他们始终将较重的物品放低并朝向袋子的中心。提醒您的孩子如果背着背包过重,切勿承受任何痛苦。他们应该只将需要的东西装进背包。提醒您的孩子始终屈膝屈膝以正确提起背包。

 

如果您的孩子抱怨背部,颈部或肩膀疼痛,则可能表示他们的背包太重或携带不当。如果疼痛持续或恶化,则应寻求治疗。通过致电让他们与Oliver整脊健康诊所预约

780-455-2112

今天。

暂时没有评论。

发表评论