坐骨神经痛患者聆听:脊椎按摩治疗减轻疼痛,促进愈合

你在经历吗 疼痛 沿着身体的一侧从下背部向下穿过臀部和腿部?如果是这样,您可能患有一种称为 坐骨神经痛.

根据 梅奥诊所,坐骨神经痛最好描述为"最常见的情况是脊柱上的椎间盘突出或骨刺压迫了神经的一部分。这会导致患肢发炎,疼痛并常常有些麻木。"

各种各样的问题影响着个人患上坐骨神经痛的可能性。他们中的大多数人都承受着脊椎压力的增加。

肥胖: 负重过多会带来许多与健康相关的问题。多余的体重会使脊柱超负荷,从而导致坐骨神经痛。

起吊不当: 经常扭曲身体并举起沉重负担的人更容易遭受坐骨神经痛。某些需要这些运动的作业是造成这种情况的主要原因。

久坐不动的生活方式。 一个人的工作不必涉及提升就可以对这种情况负责。长时间坐着而不能伸展或站立会给脊柱施加过大压力,并可能导致坐骨神经痛。

生日太多。 变老会以负面的方式影响我们身体的所有关节和骨骼,尤其是如果我们从未致力于锻炼路径的时候。一个人的背部经常随着年龄的增长而恶化,引起骨刺和椎间盘突出,有时会导致坐骨神经痛。

坐骨神经痛的治疗方法多种多样,选择取决于疾病的严重程度。

止痛药: 治疗坐骨神经痛的一种常见且简便的方法是药物治疗。抗炎药常用于减少 神经周围的炎症,这是造成疼痛的主要原因。非处方止痛药以及可待因也可能有助于止痛。

针刺。 针灸等替代疗法在坐骨神经痛的治疗中已显示出积极的成果。如果您希望采用无毒治疗选择,请在您所在的地区找到经验丰富的针灸师,并与他们讨论治疗选择。

加强锻炼。 持续的锻炼计划可以增强肌肉并帮助身体有效发挥功能。询问您的医生哪些运动可以帮助身体从坐骨神经痛中弹跳回来。

补品。 向人体提供重要的维生素和矿物质有助于整体健康,包括改善坐骨神经痛。每日补充剂,如钙,镁,圣约翰草和维生素B12已显示可有效治疗坐骨神经痛。

整脊保健。 脊椎治疗师了解与脊柱有关的所有事物,并与整个身体协作以帮助其自我修复。坐骨神经痛的整脊疗法可以使脊柱对齐并减轻对下背部的压力。治疗有助于缓解疾病的根本原因,并在短时间内显示出积极的结果。

可的松注射液。 在大多数情况下,坐骨神经痛可以通过上述微创治疗来治疗。但是,严重的坐骨神经痛发作可能需要将可的松直接注射入发炎区域。当其他疗法无法缓解症状时,个人通常选择此选项。

由于坐骨神经痛经常使患者无法进行日常活动,因此应对坐骨神经痛是痛苦和刺激性的。通过了解可有效治疗坐骨神经痛的根本原因和疼痛的治疗选择,患者可以开始制定方案,帮助他们重新站起来,在最短的时间内无痛。

如果您患有坐骨神经痛,并想与经验丰富的脊医谈谈如何治疗该病,请立即致电780-455-2112与我们联系。

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