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3提示’在园艺时拯救你的背部

园艺是许多人最喜欢的温暖天气活动。不幸的是,它通常可以直接向脊椎用力送回痛苦和僵硬。如果你喜欢你的花园,但你的背部没有,抓住心脏。估计的80%的人口经历了背痛,或者会在他们的某个观点遇到它......
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