维生素D的3种最积极的作用

3个最积极的

维生素D的副作用

维生素D等于笑脸!

维生素D不仅对我们的身体也对我们的情绪有非常积极的影响。

的确,太阳是我们维生素D的最佳来源。

太多阳光的长期影响可能对我们的皮肤健康造成一些明显的伤害,并可能导致皮肤癌。在阳光和维生素D补充剂之间取​​得很好的平衡会对这三个关键领域产生深远影响:

  1. 您的心情和心理健康。  这就解释了为什么大多数人在这里感到有点“不对劲” 埃德蒙顿 在冬季。我们不能从阳光中获取维生素D,这会严重影响我们的情绪。 (我们肯定会在这里看到那些情绪波动 埃德蒙顿整脊诊所 !)
  2. 你的骨头  那就对了。维生素D对人体吸收钙的能力有直接影响。体内维生素D的含量越健康,您的骨骼密度就越高,并降低意外伤害的风险。
  3. 您患病的风险。  满足您的日常需求会直接影响您患癌症,糖尿病和其他疾病的风险。只需几秒钟的时间就可以对您的整体健康产生重大影响。

以下是Ly博士为您录制的简短视频,内容涉及维生素D的益处以及摄入不足会危害健康的风险:

致电我们(780.455.2112),为您预留维生素D的储备,或者就诊。

与往常一样,如果您有任何疑问,请随时给我们发送电子邮件或致电。

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